La section HATHA-YOGA vous propose
- Des séances de relaxation et de maîtrise de soi avec un professeur diplômé d’Etat de la fédération française de Hatha Yoga (Chantal COMINO)
- L’instant bien être : Une discipline dont la pratique régulière aide, via la prise de postures sous le contrôle du souffle, à se ressourcer physiquement et moralement
Les activités se déroulent
- Les mercredis de 18h00 à 19h15 (hors vacances scolaires)
informations
Parmi les bienfaits du yoga, l’harmonie du corps et de l’esprit, un meilleur sommeil ou encore une meilleure gestion du stress et un changement dans la perception de la vie.
Inscription
Veuillez prendre contact avec un des responsables de la section ou envoyer un mail à hathayoga@csagmetz57.fr
Documents nécessaire à l’inscription :
- Certificat médical (de – de 6 mois)
- 1 photo d’identité
- Dossier d’inscription
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28, rue Général Franiatte
57950 MONTIGNY LES METZ
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