La section HATHA-YOGA vous propose
- Des séances de relaxation et de maîtrise de soi avec un professeur diplômé d’Etat de la fédération française de Hatha Yoga
- L’instant bien être : Une discipline dont la pratique régulière aide, via la prise de postures sous le contrôle du souffle, à se ressourcer physiquement et moralement
Les activités se déroulent
- Les mercredis de 18h00 à 19h15
informations
Parmi les bienfaits du yoga, l’harmonie du corps et de l’esprit, un meilleur sommeil ou encore une meilleure gestion du stress et un changement dans la perception de la vie.
Les cours sont donnés par un professeur diplômé de l’école française de Yoga de l’Est.
Inscription
Veuillez prendre contact avec un des responsables de la section ou envoyer un mail à cath.regnier@gmail.com
Documents nécessaire à l’inscription :
- Certificat médical (de – de 6 mois)
- 1 photo d’identité
- Dossier d’inscription
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57950 MONTIGNY LES METZ
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